Những Cách Đẩy Lùi Chứng Trầm Cảm Sau Sinh

Chia sẻ

Trầm cảm sau sinh rất nguy hiểm cho phụ nữ và trẻ con nếu không kịp thời ngăn chặn và có giải pháp điều trị hiệu quả.

Mang thai và sau khi sinh là một khoảng thời gian dài các Hormone trong phụ nữ thay đổi đáng kể. Họ rất nhạy cảm và dễ bị áp lực cũng như suy nghĩ tiêu cực sau khi sinh. Trong bài viết này sẽ giải thích rõ về chứng trầm cảm sau sinh và đưa ra những giải pháp để khắc phục kịp thời trước khi quá muộn. 

Trầm cảm sau sinh là gì?

Trầm cảm sau sinh là một triệu chứng rối loạn tâm trạng cực đoan liên quan đến suy nghĩ và cảm xúc của phụ nữ sau sinh con. Họ bị rơi vào cảm giác buồn bã, trống rỗng, mệt mỏi, lo sợ con bị hại hoặc không thể nuôi dưỡng con. Những diễn biến tâm lý này đi từ nhẹ đến nặng và người bệnh sẽ không nhận diện được. Mức độ của bệnh lý sẽ đi kèm với hành vi cực đoan gây hại cho chính bản thân người mẹ và con của họ.

Sau khi sinh con nhiều phụ nữ dễ rơi vào chứng trầm cảm
Sau khi sinh con nhiều phụ nữ dễ rơi vào chứng trầm cảm

Chúng ta sẽ nhận diện ra người đang bị trầm cảm sau sinh là như thế nào để sớm can thiệp? Đó là: 

  • Họ luôn bồn chồn, ủ rũ, ít nói
  • Xa lánh người thân, tự khóc một mình
  • Không muốn ăn hoặc ăn nhiều một cách bất thường
  • Mất ngủ triền miên hoặc ngủ li bì
  • Không có hứng thú hay vui vẻ với các hoạt động xung quanh
  • Hay khó chịu và tức giận
  • Không có hứng thú với bé hoặc cảm thấy bé dường như không phải là con của mình
  • Giảm trí nhớ, mất khả năng suy nghĩ tập trung 
  • Suy nghĩ làm hại bản thân hoặc em bé bằng cái chết
Người trầm cảm sau sinh hay muốn ở một mình, ủ rũ và khóc
Người trầm cảm sau sinh hay muốn ở một mình, ủ rũ và khóc

Hậu quả nếu không nhanh chóng chữa trị chứng trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh giết con hoặc tự tử là hậu quả nặng nhất bởi khi ấy họ không kiểm soát được hành vi và không thể thoát khỏi cảm giác nặng nề do họ đặt ra. Ngoài ra, những hậu quả khác của bệnh trầm cảm sau sinh là: 

  • Không có đủ sức và tinh thần để chăm sóc con cái.
  • Thờ ơ, lạnh nhạt với em bé.
  • Bé sẽ bị chậm phát triển ngôn ngữ và thể chất.
  • Bé có những hành vi bất thường hoặc dễ kích động hơn trẻ bình thường.
  • Bé thường có những cảm xúc tiêu cực như mẹ.
  • Phát sinh những căng thẳng trong gia đình gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc vợ chồng.
Hạnh phúc gia đình dễ đổ vỡ nếu chứng bệnh trầm cảm không sớm khắc phục
Hạnh phúc gia đình dễ đổ vỡ nếu chứng bệnh trầm cảm không sớm khắc phục

Cách chữa trầm cảm sau sinh là như thế nào?

Về cách ăn uống và sinh hoạt

Người trầm cảm sau sinh ăn gì? Đó là hãy tăng cường các Vitamin và khoáng chất có trong rau củ quả tươi để hỗ trợ thần kinh. Nói không với chất kích thích và thức ăn nhanh. 

Nên cho họ tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mỗi ngày, không khí trong lành, thiên nhiên thay vì cứ ủ rũ trong 4 bức tường. Khi ấy, chứng trầm cảm sau sinh sẽ giảm đáng kể. 

Sự hỗ trợ của người thân

Gia đình, bạn bè và những người thân cận nhất nên trò chuyện và quan tâm đến người bệnh nhiều hơn.

  • Luôn động viên và hỗ trợ người mẹ trong việc chăm sóc em bé.
  • Giúp người bệnh có những bữa ăn ngon, đủ dinh dưỡng và giấc ngủ trọn vẹn.
  • Tạo những thú vui, kể những điều tích cực để người mẹ quên đi nỗi lo lắng.
  • Ôm họ vào lòng để họ không cảm thấy lạc lõng, cô đơn.
  • Không nên bắt lỗi, trách móc sẽ làm chứng bệnh nặng thêm.
Người thân luôn bên cạnh để động viên họ nhiều hơn
Người thân luôn bên cạnh để động viên họ nhiều hơn

Điều trị bằng dược thảo

Ngoài những cách hỗ trợ cho người trầm cảm sau sinh trên thì dùng những sản phẩm từ thành phần thảo dược cũng là một cách an toàn và mang đến hiệu quả đáng kể. 

Bộ đôi dược thảo PYLODE gồm PharmaGABA và Serenity Formula là sản phẩm đã và đang được nhiều sử dụng để giải tỏa áp lực trong công việc, đặc biệt là phụ nữ sau sinh rất ưa chuộng loại này. Bởi đây là sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, cụ thể là sự kết hợp giữa 4 loại thảo dược: Sâm Ấn Độ, Sâm Tây Bá Lợi Á, Hoa Oải Hương và Cây Rễ Vàng.

Các thành phần thảo dược có trong Serenity Formula
Các thành phần thảo dược có trong Serenity Formula

Hơn nữa, bộ đôi dược thảo PYLODE lại được sản xuất theo dây chuyền hiện đại và kiểm nghiệm khắc khe của Mỹ, nên bạn hoàn toàn an tâm khi chăm sóc người thân mình đang bị trầm cảm thông qua sản phẩm này. 

Những người đã từng dùng sản phẩm bộ đôi dược thảo PYLODE đều công nhận rằng, viên uống này giúp họ điều hòa tâm trạng, cảm xúc, giải tỏa lo lắng, chống lại mệt mỏi. Họ cảm thấy tinh thần tươi vui, có năng lượng hơn để làm việc, tính tình trở nên điềm tĩnh, ổn định. Đặc biệt, với người từng trải qua chứng trầm cảm sau sinh đều khen ngợi dòng sản phẩm này bởi nó giúp họ sớm thoát ra cảm giác đáng sợ ấy!

Trầm cảm nói chung và trầm cảm sau sinh là căn bệnh dai dẳng, khó điều trị cần phải có niềm tin và luôn kiên trì. Do vậy, nếu bạn hoặc người thân thấy mình đang mắc phải các triệu chứng kể trên thì nên tìm hiểu kỹ lưỡng và lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất để sớm trị bệnh triệt để. 

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa là nơi cung cấp sản phẩm chính hãng. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về bộ đôi dược thảo PYLODE thì hãy truy cập vào https://www.pylode.org/. Hoặc gọi vào Hotline:  0909 105 417 – 0962 158 661 để được tư vấn. 

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TP.HCM
Hotline: 0909 105 417
Email: info@PyLoRa.com

>> Xem thêm: Vì Một Cuộc Sống Không Trầm Cảm Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoDe Từ Mỹ

Nguồn: PyLoDe.Org

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.